UV spindulių poveikis kelia pavojų jūsų akims ne tik saulėtomis, bet ir debesuotomis dienomis. Ilgalaikis UV-A ir UV-B bangų poveikis gali pažeisti išorines ir vidines akies struktūras. Kaip galite nuo to apsisaugoti ir kodėl verta nešioti poliarizuotus akinius nuo saulės ištisus metus?
- UV spinduliuotė kenkia regėjimui nepriklausomai nuo metų laiko ir prisideda prie akių ligų.
- Poliarizacija pašalina akinimą ir pagerina regėjimo komfortą, apsaugodama nuo atspindžių nuo sniego, vandens ir asfalto.
- UV400 filtras yra svarbus; pigūs akiniai be jo gali padidinti akių pažeidimo riziką.
Turinys:
- Kaip UV spinduliuotė veikia jūsų regėjimą?
- Kaip veikia poliarizuoti akiniai nuo saulės?
- Kada reikėtų dėvėti poliarizuotus akinius nuo saulės?
- Santrauka
Kaip UV spinduliuotė veikia jūsų regėjimą?
Akys yra viena labiausiai pažeidžiamų žmogaus kūno struktūrų ultravioletinių spindulių, ypač UV-A ir UV-B diapazonų. UV-B spinduliuotė (280 nm–315 nm) neigiamai veikia akis, sukeldama ragenos ir junginės uždegimą, lęšiuko drumstėjimą ir net akių auglius, tokius kaip pterygium ar lipoma. Jos poveikis stipriausias nuo 10:00 iki 15:00 val., ypač vasarą. Skirtingai nuo UV-A, UV-B bangos ilgio diapazoną iš dalies blokuoja debesys ir langai, todėl debesuotomis dienomis, patalpose ar automobilyje jo gauname mažiau.
UV-A spinduliuotės (315 nm–400 nm) intensyvumas išlieka pastovus, nepriklausomai nuo paros laiko, oro sąlygų ar sezono. Ji turi mažesnę energiją nei UV-B, tačiau gali pasiekti tinklainę, sukeldama fotocheminę žalą, kuri sunaikina geltonąją dėmę ir prisideda prie su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos (AMD) vystymosi. /p>
Kaip veikia poliarizuoti akiniai nuo saulės?
Pagrindinis poliarizuotų lęšių tikslas – pašalinti akinimą, kurį sukelia saulės šviesos atspindys nuo blizgančių, horizontalių paviršių, tokių kaip vanduo, asfaltas, sniegas ar automobilio dažai. Poliarizuotų akinių nuo saulės privalumas yra tas, kad jie padidina kontrastą ir regėjimo komfortą, nepriklausomai nuo oro sąlygų ar paros laiko. Poliarizuoti akiniai nuo saulės taip pat turi UV400 filtrą, kuris blokuoja ultravioletinę spinduliuotę, kad ji nepatektų į akių struktūras.
Turgavietėse ar paplūdimio kioskuose įsigyti akiniai nuo saulės dažnai neturi tinkamo UV filtravimo. Nors tamsinti lęšiai sumažina į akis patenkančios šviesos kiekį, jie taip pat išplečia vyzdžius, o tai palengvina kenksmingos spinduliuotės prasiskverbimą į akies vidines struktūras. Jei lęšiai neturi UV spindulius sugeriančių savybių, užuot apsaugoję akis, jie gali padidinti jų poveikį spinduliuotei.
Siūlome platų poliarizuotų akinių nuo saulės asortimentą, o mūsų pagrindiniai prekių ženklai yra Polaroid, Ray-Ban ir Loretto. Poliarizuotų akinių nuo saulės modelių pavyzdžiai:
Peržiūrėkite mūsų poliarizuotų akinių pasirinkimą
Kada reikėtų dėvėti poliarizuotus akinius nuo saulės?
Poliarizuoti akiniai nuo saulės ypač rekomenduojami tam tikroms žmonių grupėms. Žvejai gali lengvai pastebėti žuvis po vandeniu, slidininkai išvengia akinančių saulės spindulių nuo sniego, todėl lengviau įvertinti atstumus ir šlaitus, o vairuotojai gali vairuoti nebijodami akinančių saulės spindulių net ir lyjant stipriai ar intensyviai šviečiant saulei.
Tačiau poliarizuoti akiniai nuo saulės yra ne tik sprendimas profesionalams – jie tinka ir kasdieniam naudojimui, užtikrindami apsaugą ir komfortą, nepriklausomai nuo sąlygų. Jie efektyviai sumažina akinančių saulės spindulių poveikį ir apsaugo akis vairuojant, vaikštant ir užsiimant kita veikla lauke.
UV spinduliuotės intensyvumas Žemėje didėja kylant aukščiui (virš jūros lygio) ir kinta priklausomai nuo sezono ir paros laiko. Net ir mažiau saulėtomis dienomis mūsų akys patiria žalingą jos poveikį. Atspindėta ir išsklaidyta šviesa kelia didesnę riziką akims nei tiesioginis saulės spinduliavimas. Mažai žinomas faktas, kad įstriža saulės šviesa, esanti žiemą ir ankstyvą pavasarį, tam tikromis sąlygomis gali būti žalingesnė akims nei vasarą. Žiemą UV spinduliuotės dalis žemės lygyje gerokai padidėja dėl atspindžių nuo sniego dangos, todėl atsiranda akinančių saulės spindulių ir sniego aklumas. Tačiau vasarą panašų poveikį sukelia saulės šviesos atspindys nuo vandens ir smėlio.
Santrauka
Poliarizuoti akiniai nuo saulės yra geriausias ir saugiausias optinis sprendimas jūsų akims, todėl juos turėtume nešioti ištisus metus, kad apsaugotume net nuo to, ko nematome plika akimi. Atminkite, kad ne visi akiniai nuo saulės suteikia tinkamą apsaugą – visada rinkitės modelius su UV400 filtru ir poliarizacija.
Sužinokite daugiau apie akinius nuo saulės kituose KODANO vadovo straipsniuose:
Parengė:
Šis straipsnis parengtas remiantis moksliniais leidiniais ir yra neatsiejama Optometristo vadovo dalis. Peržiūrėkite šiame vadove surinktus straipsnius, kad sužinotumėte daugiau apie kontaktinius lęšius, akinius ir su akimis susijusias problemas. Jei turite klausimų, susisiekite su mūsų optometristų komanda arba pasikonsultuokite su savo oftalmologu. Šiame straipsnyje pateiktus klausimus, ypač regėjimo problemų atveju, reikėtų aptarti su specialistu.
Parengė: Optometristų komanda, redagavo Aleksandra Gorczyca-Liczbik, M.A. (optometristė KODANO Optyk, mokslinis profilis https://www.researchgate.net/profile/Aleksandra-Gorczyca-Liczbik)
Šaltiniai:
- [1] Marro M, Moccozet L, Vernez D. Assessing Human Eye Exposure to UV Light: A Narrative Review. Front Public Health. 2022 Jul 6;10:900979. doi: 10.3389/fpubh.2022.900979.
- [2] Karnicka M.: Ultravioletinė spinduliuotė. Šviesos pralaidumo klasifikacija, matavimo standartai ir kategorijos; Izoptyka 2010; 53: 8-9
- [3] Makuc R.: Stiprios saulės šviesos poveikis akims; Izoptyka 2008; 44: 15
- [4] Mielczarek A: Žiemos regėjimas; Izoptyka 2011; 59; 6-9
